FITNESSKURSE so vielseitig
Die zahlreichen Kurse bieten Spaß, Abwechslung, mehr Körpergefühl und Entspannung. Sie frischen Körper und Geist auf und tun nebenbei auch viel für Deine Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine aktuelle Übersicht aller Kursstunden findest Du unter Kursplan zum Ansehen und Ausdrucken, eine genaue Beschreibung der einzelnen Kurse unter Stundenprofile.
Die „Gesundheitskurse“ Rückenfit, Tigerobics – Beckenbodentraining, Faszienfit und Exercise – das neue Ganzkörpertraining werden von den Krankenkassen kostengünstig unterstützt.
ZIRKELTRAINING – NEU: „eXercise – das Ganzkörpertraining“
Der frauenfreundliche Profizirkel trainiert alle Zonen des weiblichen Körpers schnell und effektiv. Die Geräte sind einfach zu bedienen. Als Zwischenübungen stehen Steps zur Verfügung, um den Puls in der Fettverbrennungszone zu halten. Das Ganzkörpertraining ist abwechslungsreich, effektiv und kombiniert Kräftigung mit Ausdauer für einen straffen Körper.
Zu den verschiedenen Zirkel-Zeiten (s. Kursplan) leitet eine Trainerin mit verschiedenen Übungen, Spaß und Power an und fordert Dich noch gezielter mit Schwerpunkten wie Cardio, Kraft, Power, Bauch und NEU: eXercise mit Faszientechniken und Beckenbodenübungen uvm. heraus.
HANTELTRAINING
Forme Deinen Body gezielt mit entsprechendem Gewicht und genauen Übungen im Hantelbereich.
CARDIOGERÄTE
Die beliebten Cardiogeräte vom Marktführer Life Fitness bieten Dir professionelles Herz-Kreislauftraining. Verbessere Deine Kondition und Fettverbrennung. Einfache und schnelle Bedienung mit automatischer Pulsüberwachung bei Laufband, Crosstrainern, Steppern, Ergometer, Arc Trainern und Rudergerät. Wahlweise auch
mit Simply Belt® oder Simply Short® kombinierbar!
Punktgenaues Abnehmen an den Problemzonen!
Für Rückfragen sind wir selbstverständlich und gerne telefonisch unter 087217817511 oder via Mail info@womanice.de für Dich da.
Einfachvorbeikommen, schnuppern und genießen im womanice fit & vital – dem persönlichen Fitnessstudio mit Physiotherpie Praxis für alle Frauen in Eggenfelden am Schellenbruckplatz direkt über dm und happy Schuh.
Tel. 087217817511
womanice – das persönliche Fitnessstudio für alle Frauen weiblich – aktiv – vielseitig
