FITNESS

FITNESSKURSE so vielseitig

Die zahlreichen Kurse bieten Spaß, Abwechslung, mehr Körpergefühl und Entspannung. Sie frischen Körper und Geist auf und tun nebenbei auch viel für Deine Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine aktuelle Übersicht aller Kursstunden findest Du unter Kursplan zum Ansehen und Ausdrucken, eine genaue Beschreibung der einzelnen Kurse unter Stundenprofile.
Die „Gesundheitskurse“ Rückenfit und Tigerobics (Beckenbodentraining), NEU! Faszienfit und Exercise – das neue Ganzkörpertraining werden von den Krankenkassen kostengünstig unterstützt.

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ZIRKELTRAINING – NEU: „eXercise – das Ganzkörpertraining“

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Der frauenfreundliche Profizirkel trainiert alle Zonen des weiblichen Körpers schnell und effektiv. Die Geräte sind einfach zu bedienen. Als Zwischenübungen stehen Boards und Steps zur Verfügung, um den  Puls in der Fettverbrennungszone zu halten. Das Ganzkörpertraining ist abwechslungsreich, effektiv und kombiniert Kräftigung mit Ausdauer für einen straffen Körper.
Zu den verschiedenen Zirkel-Zeiten (s. Kursplan) leitet eine Trainerin mit verschiedenen Übungen, Spaß und Power an und fordert Dich noch gezielter mit Schwerpunkten wie Cardio, Kraft, Power, Bauch und NEU: eXercise mit Faszientechniken, Rückenübungen, Dehnungen uvm. heraus.

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HANTELTRAINING

Forme Deinen Body gezielt mit entsprechendem Gewicht und genauen Übungen im Hantelbereich.

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KH PT Info
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CARDIOGERÄTE

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Die beliebten Cardiogeräte vom Marktführer Life Fitness bieten Dir professionelles Herz-Kreislauftraining. Verbessere Deine Kondition und Fettverbrennung. Einfache und schnelle Bedienung mit automatischer Pulsüberwachung bei Laufband, Crosstrainern, Steppern oder Ergometer. Wahlweise auch

mit Simply Belt®, NEU Simply Belt HEAT® oder Simply Short® kombinierbar!

Punktgenaues Abnehmen an den Problemzonen!

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Für Rückfragen sind wir selbstverständlich und gerne telefonisch unter 087217817511 oder via Mail info@womanice.de für Dich da.

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Einfachvorbeikommen, schnuppern und genießen im womanice fit & vital – dem persönlichen Fitnessstudio mit Physiotherpie Praxis für alle Frauen in Eggenfelden am Schellenbruckplatz direkt über dm und happy Schuh.

Tel. 087217817511

womanice – das persönliche Fitnessstudio für alle Frauen weiblich – aktiv – vielseitig